Puhány lettem...
A diétát úgy ahogy van, befejeztem.
A pénteki salátám megromlott, azt ettem délben. És csak 11 órakor másnap, jutottam ételhez, akkor viszont megettem egy vegaburgert.
A diétát abbahagytam, mert gyenge az akaratom.
Viszont szeretném később újrakezdeni.
Köszönöm, hogy olvastátok a blogom.
Bocsánat, hogy csalódást okoztam.
Üdv nektek
Moles Béla
)
Szerintem semmi gond azzal, hogy "félre ettél" belefér néha csak utána minél hamarabb vissza kell térni a helyes nyersre. Ami a SOK gyümölcsön alapul, nem pedig a sok aszalt cuccoson és magvakon. Itt a dinnye szezon, ilyenkor simán el lehet lenni napi egy zöld turmixon és annyi dinnyén ami beléd fér. A dinnyénél nincs jobb vesetisztitó. Finomak ezek az ilyen olyan kotyvasztott nyers ételek de ezek legtöbbször a főtt utánzásai és megnehezitik a leszokást. A monodiéta(egyszerre csak egy dolgot eszel) minden Földön élő állatnál müködik és az embernél is ez hozza legjobb eredményt. De ha nem is mono akkor legalább az ételpárositást figyelembe kell venni mert nem lehet mindent mindennel keverni akkor se ha nyers. Ugye írtad is, hogy rosszul lettél a guacamolétól. Ki kell kisérletezni ki mit bír és azt enni.
Azt is be kell látni, hogy a főtt étel drog. Ugyanúgy működik mint a cigi, pia, kábítószer nem könnyű leszokni róla. De a legrosszabb ha rosszul érzed magad amiatt ha félre ettél. Nem szabad. Folytatni kell tovább, főleg ha már volt javulás is. De én beiktatnék minimum egy napos böjtöt(csak víz és lehetőleg mozgás a természetben) mielőtt újrakezdeném
gabornak teljesen igaza van. emlegetted itt többször bicsérdy-t. na ő már a századelőn azt szajkózta, hogy nyers kaja kell csak, és kész. legjobban az almát preferálta. olvastam itt, hogy miket eszel és hogy nehezen megy, meg éhes vagy. ha vinnél magaddal 2 kiló almát minden nap, szerintem nem lenne gond. meg sok édes gyümölcsöt.
arról meg persze nem is beszélve, hogy simán belefér ilyen fajta kihágás.
Szia Béla!
Éppen most találtam rá a blogodra, és nagyon megörültem neki, mert pont ezen gondolkodom én is. (Pont Gitta könyvét lapozgattam az imént.) Sajnálom, hogy pont most adod fel, amikor én is felfedeztem ezt a jó kis blogot. Szerintem nem szabad abbahagynod! Egy blogban szerintem az a legjobb, ha életszerű, tehát igenis tartalmazza az írója "kínlódásait", nehézségeit, esetleges mentális vívódását. Így tudsz több követőre szert tenni, ha látják, hogy Te sem vagy szent. Könnyebben elkezdi így más is. Ha egyből minden sikerül és flottul megy csak azt kapod, hogy Te milyen erős vagy, meg szerencsés stb. stb. , de ők erre nem képesek! De ha látják, hogy neked sem megy simán, akkor sokkal emberibb az egész...
Kedves Béla!
Hullámvölgyek általában előfordulnak mindenkivel. Szerintem a zöld turmix nagyon fontos én így tapasztalom. Meg a sok gyümölcs, nálam ezek válnak be, főleg a sok zöld. És víz, amíg szomjas vagyok szerintem tisztul a szervezet ezért sokat kell inni még nyers mellett is. A nyers édességektől pedig nem vagyok jól. Látszólag könnyebbé teszik a diétát. Nekem régebben olyasmi jött be ha édességre vágytam pl. hogy darált szezámmag mézzel, vagy mák darálva mézzel. Ezekből elég egy pici. Kívánom neked a legjobbakat, kitartást!
A szövegben nem lehet HTML-t használni, a linkeket pedig automatikusan aláhúzzuk. Az email cím megadása kötelezõ, de az oldalon nem jelenik meg. Ha van freeblogos felhasználóneved, itt bejelentkezhetsz.
Az IP címedet megjegyezzük, de ezt csak a komment spam jellegének vizsgálatához használjuk fel.
A bal oldali listából egy időintervallum kiválasztásával megtekintheted az ahhoz tartozó bejegyzéseket.
Kedves Béla, részvéttel olvastam a bejegyzéseidet, többször is kommenteltem volna, de azt gondoltam, minek fontoskodjak, biztosan ismered Te is az "arany középút" szlogenjét és tudod, miért ezt az utat választottad, a fokozatosság és az átmenetek mellőzésével. Szerintem nem Te vallottál kudarcot, hanem ezek a szélsőséges elképzelések a tökéletes (é)trendről és a tökéletes életről.
Írod, hogy egészségi panaszaid miatt van szükséged diétára. Talán a hagyományos, könnyű táplálkozás is sokat segítene, néhány egyszerű alapelv betartásával, és nem jelentene a munkás mindennapokban olyan nagy terhet.
Jobbulást, sok sikert kívánok!